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Irritable bowel syndrome
About 10% of people suffer from irritable bowel syndrome (IBS). Women tend to be more affected. The diverse symptoms can vary in severity. If they persist for at least three months and impair quality of life, medical evaluation is advisable.
Irritable bowel syndrome
To clarify the symptoms and develop a personalized therapy plan, we carry out the following steps:
The first step is a detailed medical history. We discuss possible triggers and verify the diagnosis of irritable bowel syndrome (IBS). We then jointly formulate a treatment goal and complete the diagnostic tests.
As part of the diagnostic process, we examine your abdomen and conduct additional laboratory and stool tests. Depending on your symptoms, additional tests may be required.
Finally, we discuss all the results and determine whether the diagnosis of irritable bowel syndrome is still valid. If confirmed, we will create an individualized treatment plan, which typically lasts two to three months. We will stay in close contact with you to identify any changes in your symptoms early on and adjust your treatment if necessary.
Our goal is to provide noticeable relief from your symptoms and a lasting improvement in your quality of life.
Kognitive Verhaltenstherapie
Durch die Integration von kognitiven Elementen zur kognitiven Verhaltenstherapie (Stichwort: kognitive Wende) wurden Gedanken, Bewertungen, Einstellungen und feste Überzeugungen in die Therapie übernommen und stärker gewichtet. Die Kernidee lautet daher: Die Art und Weise, wie wir denken und wie wir diese Gedanken und unsere Umgebung bewerten im Zusammenspiel mit unserer dadurch beeinflussten subjektiven Wahrnehmung entscheidet darüber, wie wir uns verhalten und wie wir uns letztendlich fühlen.
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Der Ursprung von dysfunktionalen Gedanken-, Bewertungs- und Verhaltensmustern sind häufig schon in frühen Lebensphasen zu suchen. Daher spielen sowohl bei der Identifikation dieser als auch bei deren Veränderung, Faktoren wie Bewusstmachen und Achtsamkeit, sowie Akzeptanz und Emotionsfokussierung, eine entscheidende Rolle (Stichwort: 3. Welle der VT).